20-30岁之间是男人精力旺盛时期，性能力也是巅峰期，就是没有合适的对象，30岁之后，对象有了，老二挺不起来了。

在夫妻性生活方面，男人的硬度是占首要位置的，硬度不行，你是无法进行房事活动的，而这也意味着你的性爱质量将会大打折扣。

但，值得注意的是，倘若你只是偶尔的一两次出现勃起不坚的情况，是不能确认为阳痿（勃起功能障碍）的。

只有在性活动失败率超过25%时才能诊断为阳痿，据国外有关资料统计，阳痿患者约占全部男性性功能障碍的37%~42%。

国内有关调查表明，在成年男性中约有10%的人发生阳痿。阳痿的发生率随年龄的增长而上升。男性在50岁以后，不少人会阳痿，到了65~70岁时阳痿的发生进入高峰。

引起阳痿的因素可归为身体因素和心理因素：

身体因素：

很多男性朋友在进行性生活的时候，由于身体的过度劳累，而导致了勃起不硬的情况，这算正常的情况，只要男性朋友休息好之后，就会恢复正常，但是也有些男性朋友是因为身体出现了一些疾病，而导致了勃起不硬的情况，如阳痿早泄、前列腺疾病等等。

 世界上没有相同的两片树叶，就像“阳痿”跟“早泄”可谓是男性两大痛病。

早泄的临床表现：主要是射精过快，男性早泄是指男性阴茎插入后，在女性尚未达到性高潮，而男性的时间短于2分钟，提早射精而出现的不和谐障碍，一般男性30%均有此情况。一般以为早泄是指男子在勃起之后，在未进入之前，或正当纳入，以及刚刚进入而尚未抽动便已射精，也自然随着疲软并进入不应期的现象。临床上对勃起未进入即射精，诊断为早泄。

男性初期早泄症状主要是：精神抑郁，头晕，神疲乏力，在接触或刚接触女性外阴，或时间短暂，尚未进入高潮即射精，还伴有长期精神不振，夜寐不安，精薄清冷等情况。

阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性生活的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性生活。

属于性功能障碍，会给患者带来极大的伤害，如果不及时治疗的话，很有可能会影响夫妻关系，甚至导致家庭破裂。

那么出现问题该怎么解决呢？

有病就去看病，千万别耽搁，靠烧香念佛冥思苦想解决不了问题，

很多男性朋友被阳痿早泄这种疾病所困扰，对不少男性朋友的身心造成了危害。也有很多患者顾及到自己的面子而选择不去就医，导致病情加重，甚至家庭、工作、生活都受到了严重的影响。为了自己的生活不受影响，所以出现了阳痿早泄的情况时一定要及时治疗。

可以用中药颐和春来调理，从根源上为男人加油助力：

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对勃起障碍和时间短都有显著效果。

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颐和春胶囊是由中国首批500名老中医胡永盛老先生研制的补肾新药，组方严谨，体现了中医温补思想精髓和心肾同治的辩证思想。该药补肾壮阳，健脑强心，而且补而不燥。能够显著提高睾丸及附睾生精系数，增强精子活力，促进阴茎海绵体扩张，有助于阴茎勃起，提高性生活质量，对肾、睾丸损伤具有修复和保护作用。

颐和送子祈天福     春回大地显雄风

颐和春胶囊，可以促进阴茎海绵体扩张，有助于阴茎勃起，缓解肾阳虚引起的阳痿、遗精、精冷不孕，腰膝酸软等症，有效提高精子质量，显著增强精子活力，而且补而不燥。

产品优势

（1）相比市场现有治疗阳痿早泄等男性相关疾病的药物单独补肾来说，颐和春胶囊组方精髓在于心肾同治，符合中医整体观。心肾同治为本方思想精髓，是中医整体观的又一体现，方中巧妙运用经典引经药物牛膝和冰片，使心肾相通，药效直达心脑、肾、内外生殖器，故治疗男性性功能障碍疾病，效果尤为突出。

（2）颐和春胶囊大量使用鹿鞭、狗肾、鹿茸等动物药，血肉有情之品成份多，其补肾填精作用是其他仅使用草木药的同类产品不具有的。鹿茸补肾壮阳之首，鹿鞭、狗肾补肾填精，调节激素水平效果更为显著。同时补而不燥，使用熟地滋阴养血，沙参养阴清热，冰片清香辛凉，防止本方过于燥热。

（3）颐和春胶囊可以全面改善男性性功能，促进阴茎海绵体扩张，有助于阴茎勃起，有效增加阴茎勃起的硬度，时间和尺寸。

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心理因素：

人的心理对于人的健康有着很大的关系，当一个人的拥有健康的心理，那么这个人将会越来越健康，而一个拥有不健康的心理，那么这个人将会出现各种各样的疾病，如勃起不硬等等，也有些男性朋友由于是第一次进行性生活，或者害怕进行性生活等等，也会出现一些不正常的心理因素，这也是会致使这种这情况的出现。

很多人在发现自己丁丁勃起不硬，或者性生活时间短的情况，首先想要的就是，找哪些民间小偏方来进行调理。

前前后后没少折腾，但，最后得到的效果，都是令人失望极致的。

我们必须把身体调整好，提高心理素质，增强自信心，从本质上解决阳痿早泄的问题的。

所以，接下来，你就要做到：

1、放松心情、缓解压力：

若是压力、焦虑所引起，首先就要先把这种情况给调整好，这里建议男生平常也可以训练放松，练习腹式呼吸法，鼻子吸气、嘴巴慢慢吐气。

2、定期锻炼

我不想听到你说，自己工作太累，没时间去锻炼。

自己的身体自己负责，别指望别人会帮助你或者有任何的药物可以帮助你改变，这是不存在的，也是不可能会有用的。

比你忙的人多了去了，人家工作、健身照常不误，你有什么资格说自己累。

想改变自己，非锻炼不可，这里建议每周训练3-4次，每次30-45分钟，选择你喜欢的运动来做就好。个人推荐是：深蹲、卷腹、俯卧撑、游泳、跑步。

3、保持充足的睡眠

手机没电了，你知道需要充一下电才可以用，身体精力供应不足了，你怎么就不知道充下电呢。

人的身体精力在白天已经消耗过度了，在晚上你只有保持充足的睡眠，身体各部分机能才能得到修复，你的精力才能恢复。

如果你白天和晚上照常消耗自己的身体，那么，你也别指望你的性能力有所改变。